Comenzamos con una nueva actividad dirigida en nuestras instalaciones, «CROSS+CORE», combinación de entrenamientos de fuerza y resistencia, junto a ejercicios de fortalecimiento de la región lumbo-pélvica. Hablamos de estabilidad, de fuerza, de corregir la postura y de evitar lesiones.
Lunes y Miércoles de 20:00 a 20:45 horas.
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